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リハビリ特化型健活デイサービス癒しの空

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    2022.6.29(水)

本日も暑い中、来所していただき
ありがとうございました!

スクワット、皆さん真剣に頑張っております。

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    2022.6.28(火)

リングを使用して全身をストレッチ
します。その後はリングを使用した
筋肉トレーニングです。

今日はとても暑かったので
しっかり水分補給をしながら
運動を行いました!

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    2022.6.27(月) 今週もはじまりました! 2022.6.27(月)

今週もはじまりました!
頑張りましょう♪

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    2022.6.23(木)

ボールを使ってストレッチをします。
体が固定されてより可動域が広がります。

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    2022.6.23(木) 暑い中水分補給しながら 2022.6.23(木)

暑い中水分補給しながら
本日も皆さん頑張っています!

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    2022.6.22(水)

平行棒を使用して体幹バランス訓練や
重心移動の練習を行い、転倒の予防や
バランス能力の維持向上に努めています。

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    2022.6.22(水)

リズム体操で全身をバランスよく
動かします。

じめじめした日が続きますが
体調に気をつけて
今日も頑張りましょう!

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    2022.6.20(月) 今週も始まりました! 皆 2022.6.20(月)

今週も始まりました!
皆さん頑張りましょう♪

スクワットで下半身と体幹の
筋肉を鍛えていきます。

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    2022.6.17(金)

脳活性ジグリングの時間です。

膝や股関節に負担なく運動ができ、
脳活性効果もあります。
癒しの空での人気のメニューと
なっています。

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    2022.6.16(木) 今日はいい天気ですね! 2022.6.16(木)

今日はいい天気ですね!

プログラムの最後は
ヨガで身体を整えていきます。

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    2022.6.15(水)

本日もご利用ありがとうございます!

リングを使って全身をしっかり
ストレッチしていきます。

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    2022.6.14(火) 本日、午後の部です! 雨 2022.6.14(火)

本日、午後の部です!
雨の中来所していただき
ありがとうございます♪

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