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リハビリ特化型健活デイサービス癒しの空

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    2025.6.11（水） 本日もご利用いただきありがとうございます♪ 運動の最後は深呼吸やヨガで自律神経を整えていきましょう！ #健活デイサービス癒しの空 #リハビリ特化型#健康活動 #リハビリ特化型健活デイサービス癒しの空
    2025.6.9（月） 本日もご利用いただきありがとうございます♪ 今週も頑張って動かしましょう！ #健活デイサービス癒しの空 #リハビリ特化型#健康活動 #リハビリ特化型健活デイサービス癒しの空
    2025.6.5（木） 本日もご利用いただきありがとうございます♪ リングを使用した筋肉トレーニングでは、リングの反発力の負荷を使用して全身をバランスよく鍛えていきます💪✨ 気温も上がってきたのでしっかり水分を摂りながら頑張りましょう！ #健活デイサービス癒しの空 #リハビリ特化型#健康活動 #リハビリ特化型健活デイサービス癒しの空
    2025.6.3（火） 本日もご利用頂きありがとうございます♪ ダンベル体操では、適度な負荷で上肢、下肢、体幹をバランスよく鍛えることができます。 しっかり意識して動かしていきましょう💪✨ #健活デイサービス癒しの空 #リハビリ特化型#健康活動 #リハビリ特化型健活デイサービス癒しの空
    2025.6.2（月） プログラムの最後は ヨガで呼吸を整えて 気持ちよく体を動かして いきます。 今週もよろしくお願いします😊 #健活デイサービス癒しの空 #リハビリ特化型#健康活動 #リハビリ特化型健活デイサービス癒しの空 #半日デイサービス#リハビリ#機能訓練
    2025.5.28（水） 本日もご利用頂きありがとうございます😊 今日は､足踏み運動しながら手指運動を行なっています。 手を動かすと足が止まったりと両方動かすのはなかなか難しいですね！ 皆さん､真剣に頑張っています☺️👍 #健活デイサービス癒しの空 #リハビリ特化型#健康活動 #リハビリ特化型健活デイサービス癒しの空
    2025.5.27（火） 今日はスクワットで下肢筋力強化です💪✨ しっかり意識して動かしていきましょう♪ #健活デイサービス癒しの空 #リハビリ特化型#健康活動 #リハビリ特化型健活デイサービス癒しの空
    2025.5.26（月） 本日もご利用ありがとうございます♪ 今週も楽しく運動しましょう！ #健活デイサービス癒しの空 #リハビリ特化型#健康活動 #リハビリ特化型健活デイサービス癒しの空
    2025.5.21（水） 今日は､ステップ台を使用して段差昇降訓練を行っています！ バランス能力を鍛え、転倒予防を図っていきます。 しっかり意識して動かしていきましょう✨ #健活デイサービス癒しの空 #リハビリ特化型#健康活動 #リハビリ特化型健活デイサービス癒しの空
    2025.5.20（火） 運動前にしっかり体を温めることで、筋肉を柔らかくし、怪我の予防効果もあるので準備体操はとても大切ですね♪ 今日は､気温も上がってきたのでしっかり水分を摂りながら頑張りましょう！ #健活デイサービス癒しの空 #リハビリ特化型#健康活動 #リハビリ特化型健活デイサービス癒しの空
    2025.5.19（月） マシントレーニングは、毎回職員がついてトレーニングを行うので正しい姿勢や負荷で安心して運動を実施できます。 チェストプレスとレッグプレスで上半身､下半身の筋肉をしっかり動かしていきます💪✨ 今週も楽しく運動しましょう♪ #健活デイサービス癒しの空 #リハビリ特化型#健康活動 #リハビリ特化型健活デイサービス癒しの空
    2025.5.14（水） 本日もご利用いただき 2025.5.14（水） 本日もご利用いただき ありがとうございます♪ 足踏み運動しながら手指運動を 行なっています。 指先の細かい動きをしっかり 意識していきましょう✨ #健活デイサービス癒しの空 #リハビリ特化型#健康活動 #リハビリ特化型健活デイサービス癒しの空
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